Chef Taico
Como fazer Escabeche de Sardinha – vídeo do preparo:

Receita do Escabeche de Sardinha:

Tempo de preparo: 20 min | Serve 04 pessoas

Ingredientes:
  • 12 sardinhas feitas na panela de pressão – aprenda a fazer – clique aqui:
  • Molho da panela de pressão.
  • Suco de 1 limão.
  • 02 tomates fatiados finamente.
  • 02 cebolas fatiadas finamente.
  • 20 azeitonas picadas.
  • Sal e pimenta.

 

Modo de Preparo:
  1. Misture o molho, os tomates, as cebolas, as azeitonas e tempere com limão, pimenta e sal.
  2. Monte fazendo uma camada da mistura e uma camada de sardinhas sucessivamente terminando com a mistura.
  3. Deixe na geladeira para consumir.
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Como fazer Sardinha na panela de pressão – vídeo do preparo:

Receita da Sardinha na panela de pressão:

Tempo de preparo: 50min | Serve 06 pessoas

Ingredientes:
  • 01 kg de sardinhas limpas e sem as cabeças e rabos.
  • 500g de cebola em fatias.
  • 10 folhas de manjericão.
  • 01 dente de alho.
  • 01 xicara de vinagre.
  • ½ xicara de óleo.
  • ½ xicara de azeite de oliva.
  • 150 ml de agua.
  • Sal e pimenta.

 

Modo de Preparo:
  1. Arrume as cebolas no fundo da panela de pressão.
  2. Coloque as sardinhas sobre a cebola.
  3. Salpique com sal e pimenta e despeje o vinagre, óleo e azeite. Junte as folhas de manjericão e o alho.
  4. Tampe a panela e assim que pegar pressão cozinhe por 40 minutos.
  5. Desligue e aguarde esfriar sozinha.
  6. Quando estiver bem fria, abra a panela e retire as sardinhas e as cebolas.
  7. Serve para os mais diversos preparos.

Como limpar e filetar as Sardinhas – vídeo do preparo:

Como limpar e filetar as Sardinhas:

 

Primeiro retire as escamas com cuidado para não rasgar o peixe.

Com um corte diagonal retire as vísceras.

Com uma tesoura retire as barbatanas e o rabo.

Puxe as espinhas com os dedos.

Esta prontinha para temperar.


 

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