Chef Taico
Como fazer Sanduíche Natural: Rúcula com presunto – vídeo do preparo:
Receita do Sanduíche Natural: Rúcula com presunto:
Tempo de preparo: 15 min | Serve 01 pessoa
Ingredientes:
- 02 colheres de sopa de maionese Light Suavit.
- 01 colher de catchup picante Suavit.
- 01 colher de mostarda Suavit.
- 02 fatias de presunto magro.
- 04 fatias finas de queijo minas.
- Folhas de rúcula.
- ½ pepino fatiado fininho.
- Fatias de pão de forma integral.
Modo de Preparo:
- Abra as fatias de presunto e coloque o queijo sobre elas e também a rúcula.
- Enrole bem apertado e fatie finamente.
- Misture bem todos os ingredientes.
- Coloque sobre o pão de forma fazendo um sanduíche de três andares.
- Faça um corte diagonal e sirva.
+ Sugestões de Sanduíche:
Como fazer um Sanduíche Natural: Atum com Ricota – vídeo do preparo:
Receita do Sanduíche Natural – Atum com Ricota:
Tempo de preparo: 10 min | Serve 01 pessoa
Ingredientes:
- 1/2 xícara de atum ralado.
- 1/2 xícara de cenoura ralada.
- ½ xícara de ricota desmanchada.
- 01 colher de sopa de manjericão picado.
- Pão integral.
- 01 colher de sopa de catchup picante Suavit.
- 01 colher de sopa de maionese light Suavit.
- Pimenta moída.
Modo de Preparo:
- Adicione em uma travessa o atum, cenoura, ricota, manjericão, catchup, maionese e a pimenta.
- Misture bem todos os ingredientes.
- Monte o sanduíche intercalando fatias de pão com boas quantidades de recheio.
Como fazer Sanduíche Natural – Peito de peru com queijo provolone – vídeo do preparo:
Receita do Sanduiche Natural – Peito de Peru com Queijo Provolone:
Tempo de preparo: 10 min | Serve 01 pessoa
Ingredientes:
- 10 folhas de rúcula.
- 04 fatias de tomate seco.
- 03 fatias finas de queijo provolone.
- 03 fatias finas de peito de peru.
- 03 fatias de pão integral.
- 01 colher de sopa de maionese Suavit Light.
- 01 colher de sobremesa de mostarda Suavit.
Modo de Preparo:
- Abra as fatias de peito de peru entrepostas, coloque sobre elas o queijo e em seguida o tomate seco.
- Espalhe a rúcula e enrole apertando bem.
- Faça fatias bem finas e por fim um corte ao meio.
- Coloque em uma travessa e misture bem com a maionese e a mostarda.
- Monte o sanduíche alternando grossas camadas de recheio com as fatias de pão.
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